Dzi
Skoro mówimy już o odmianach, to warto wspomnieć, że istnieje ich aż blisko dziesięć. Najbardziej zaostrzoną formą jest frutarianizm. Pozwala on jedynie na spożywanie owoców i warzyw w formie surowej. Co więcej nie wolno spożywać roślin, których zerwanie uśmierci roślinę je rodzącą, np. sałatę.
Zdecydowana większość wegetarian nie narzuca sobie aż tak rygorystycznych zasad żywieniowych jak te wspomniane powyżej. Czy jednak wykluczenie ze swej diety mięsa jest dla organizmu zdrowe?
- Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy dieta wegetariańska jest zdrowsza od tradycyjnej, bo to zależy od osoby, która ją stosuje oraz od doboru produktów. Są grupy osób, dla których dieta wegetariańska może okazać się czymś dobrym. Są to osoby w wieku dorosłym, o siedzącym trybie życia, bez wysiłku i z chorobami cywilizacyjnymi, jak cukrzyca, czy miażdżyca - mówi dietetyk, Anna Gałgańska.
Natomiast dla kogoś, kto uprawia sport, podejmuje wysiłek fizyczny, a także dla młodzieży w wieku dorastania i kobiet w ciąży dieta ta może stwarzać wiele niedoborów, chociażby białkowych. To, co mówi teoria nie zawsze sprawdza się jednak w rzeczywistości. Jak pisze internautka ankahanka - Przez 5 lat nie jadłam mięsa, żyłam zdrowo potem zaszłam w ciążę, mam zdrowe dzieci - przekonuje. Co skłoniło ją do odrzucenia pokarmów mięsnych? - Kiedyś na Vivie leciał wstrząsający program o koniach które trafiają do rzeźni i wtedy przyrzekłam sobie, ze nie ruszę mięsa - dodaje.
Jedną z ciekawszych teorii, o której mówią wegetarianie jest zapobieganie głodowi na świecie. Mówi ona o tym, że obecnie produkuje się taką ilość pokarmu, która starczyłaby do wykarmienia 17 miliardów ludzi, jednak jego większość przeznacza się na karmienie zwierząt hodowlanych, które później są zabijane i przetwarzane na żywność. #dzwiek1#Plusy i minusy wegetarianizmu#end# Porównując dane z różnych źródeł obliczyliśmy, że w ciągu życia przeciętny człowiek zjada 1800 ryb, 959 kurczaków, 43 indyki, 25 owiec, 19 świń, 18 kaczek, 7 królików, 5 krów i 1 gęś. Należy jednak pamiętać, że w zależności od kraju stosunek poszczególnych liczb może być zgoła inny.
Sprawdziliśmy też w jakich lokalach gastronomicznych w Inowrocławiu wegetarianie spotkają się z osobną kategorią w menu pod nazwą "dania wegetariańskie". Są to Kuchnie świata, Da Grasso oraz Naleśniki jak Smok.
W Inowrocławiu Światowy Dzień Wegetarianizmu zbiega się z obchodami... święta ziemniaka. Organizatorzy - PCPR, Starostwo Powiatowe i Ośrodek Adopcyjno-Opiekuńczy z Jaksic zapraszają na rodzinny festyn do hali sportowej "Kujawianka" przy III LO w Inowrocławiu. Na milusińskich i ich rodziców czekać będą m.in. występy zespołów muzycznych i tanecznych, w epokę rycerzy widzów zabiorą członkowie Bractwa Kruki, będzie też możliwość bezpłatnej zabawy w dmuchanym zamku czy na trampolinie.
Z kolei na terenie przyległym do hali będzie przygotowane ognisko z ziemniaczanymi specjałami. Organizatorzy: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Ośrodek Adopcyjno-Opiekuńczy w Jaksicach i Starostwo Powiatowe przygotowali dla dzieci i ich rodziców także wiele konkursów z nagrodami. Impreza potrwa od godz. 13.00 do 17.00, a wstęp jest wolny. [MJ]
-
Spons.11. Urodziny Galerii Solnej w klimacie "Alicji w Krainie Czarów"!
- Dzisiaj
-
16:38
-
15:59
-
13:54
-
13:43
-
13:13
-
-
12:51
-
12:15
-
11:05
-
10:29
-
07:00
- Wczoraj
-
23:25
-
19:25
-
19:14
-
18:10
-
16:51
-
10:55
-
10:33
-
10:10
-
07:00
-
00:40
- Wcześniej
-
05-04
-
05-04
-
05-04
-
05-04
-
05-04
-
05-04
-
05-03
-
05-03
-
05-03
-
05-03
-
05-02
-
05-02
-
05-02
-
05-02
-
05-02
-
05-02
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
05-01
-
04-30
-
04-30
-
04-30
-
04-30
-
04-30
-
04-30
-
04-30
Zobacz także…
-
Pożar w Kruszwicy. Są poszkodowani
Cztery zastępy straży pożarnej, policja i pogotowie ratunkowe interweniują w kam...
-
Do inowrocławskiej galerii zawitają prace Beksińskiego. Rusza festiwal klasyki
Wystawa "Beksiński-inspiracje" zainauguruje tegoroczny Ino Classic Festiwal. Co...
-
Czarnek: do grudnia poinformujemy, jaki będzie zakres wiedzy potrzebny do zdania matury i egzaminu 8-klasisty
Pracujemy nad zmniejszeniem zakresu wiedzy potrzebnej do zdania matury i egzamin...
-
Groźna kraksa w Cieślinie
Około godz. 9.30 przed przejazdem kolejowym w Cieślinie doszło do zderzenia z ud...
-
Kolejny przypadek koronawirusa
Urząd wojewódzki poinformował dziś o kolejnych 5 przypadkach zakażenia koronawir...
Opinie, felietony
-
Inowrocław czeka na niepodległość
11 listopada cała Polska świętowała 100-lecie odzyskania niepodległości, po 123...
-
Jazz, gin, film - czy umiera we mnie wrażliwość?
Wielu moich znajomych codziennie o poranku w mediach społecznościowych zachęca,...
-
Zabolało Kazikiem
Trzy miesiące, bez tygodnia - o tyle jestem starszy od radiowej Trójki. Przez wi...
-
Czyli wciąż czekamy na trupa?
Jest duże, okrągłe, rzuca się w oczy, przejeżdżają przez nie, a mimo to, niektór...
-
Strajk nauczycieli - kampania wrześniowa
Przewodniczący ZNP Sławomir Broniarz ogłosił, że od soboty ogólnopolski protest...
Sport
-
Ogłoszono skład na mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Na liście inowrocławianin
Norbert Kobielski z MKS Inowrocław znalazł się w gronie 28 Polaków, którzy międz...
-
Gniezno pokonane. Noteć wraca z 2 punktami
Trzynaste zwycięstwo w sezonie pozwoliło biało-niebieskim na powrót do pierwsz...
-
Noteć nadal niepokonana. Dziś 102:65
Siódmy mecz i siódme zwycięstwo. Noteć w tym sezonie nie trafiła jeszcze na rywa...
-
Kolejne zwycięstwo darterów z Inowrocławia
W miniony czwartek Cztery Łapy Inowrocław pokonali bydgoską drużynę Hell's Merls...
-
Turniejowy weekend karateków z Inowrocławia
W Rumii, Brennej i Limanowej wystąpili w ostatnim czasie zawodnicy Inowrocławski...
Tylko u nas
-
Kosmetyczki i fryzjerzy wracają do pracy. "Jesteśmy gotowi"
Klienci z utęsknieniem oczekują otwarcia salonów i gabinetów z branży beauty w n...
-
Kolosalna kwota na nagrody dla nauczycieli
Wiele wskazuje na to, że pieniądze, które nauczyciele utracili ze względu na udz...
-
Tęczowy piątek. Solidarność pisze do szkół
Oświatowa Solidarność w Toruniu skierowała do tamtejszych dyrektorów szkół i ped...
-
Nie ma chętnych na leczenie zębów w nocy
1 sierpnia ubiegłego roku w inowrocławskim szpitalu przestała funkcjonować nocna...
-
Gazociąg w Jacewie. Nowy wojewoda szansą dla mieszkańców?
Grupa protestujących przeciwko budowie gazociągu w podinowrocławskiej wsi od mie...